支撑阻力
🪜 支撑阻力 = 价格的关键位 —— 多空力量博弈的产物。
🎯 5 类支撑阻力
📌 历史价格
| 类型 | 形成 | 作用 |
|---|---|---|
| 历史高点 | 关键阻力 | 突破后变支撑 |
| 历史低点 | 关键支撑 | 跌破后变阻力 |
| 密集成交区 | 多次反复 | 强支撑 / 阻力 |
| 整数关口 | 心理因素 | 重要参考 |
📌 形态
| 形态 | 支撑阻力 |
|---|---|
| 颈线 | 头肩形态颈线 |
| 通道边 | 上升 / 下降通道边 |
| 三角形边 | 三角形收敛边 |
| 旗形边 | 旗形通道边 |
📌 技术指标
| 指标 | 支撑阻力 |
|---|---|
| MA5 / MA10 / MA20 | 短期支撑阻力 |
| MA60 / MA120 / MA250 | 中长期支撑阻力 |
| BOLL 上中下轨 | 动态支撑阻力 |
| SAR | 趋势跟踪 |
📌 成交量
| 类型 | 形成 |
|---|---|
| 量能密集区 | 大量成交形成支撑 / 阻力 |
| 天量天价 | 强阻力 |
| 地量地价 | 强支撑 |
📌 时间
- 整数日期：月初、季初、年初
- 特殊日期：除权除息、解禁日
- 季节性：春季躁动、春季行情
- 数据发布日：CPI、PPI、GDP、PMI
🎯 支撑阻力实战画法
📌 步骤
- 画水平线：把关键水平价格画水平线
- 画趋势线：连接 2+ 高点或低点
- 画通道：画平行线
- 画均线：自动显示
- 画 BOLL：自动显示
📌 关键位筛选
- 多次触碰：2+ 次未破 = 强支撑 / 阻力
- 量能配合：放量突破 = 强
- 时间长度：时间越长越强
- 大级别优先：月线 > 周线 > 日线
🎯 角色转换
📌 支撑变阻力
- 支撑被跌破 → 变成阻力
- 实战：跌破后回测 = 强阻力
\ /
\ / ← 突破后回测
──────── ← 原支撑变阻力📌 阻力变支撑
- 阻力被突破 → 变成支撑
- 实战：突破后回踩 = 强支撑
──────── ← 原阻力变支撑
/\
/ \ ← 突破后回踩🎯 支撑阻力强度
📌 强度判断
| 因素 | 强度 |
|---|---|
| 时间长度 | 越长越强 |
| 触碰次数 | 越多越强 |
| 量能配合 | 配合越强 |
| 跨度大级别 | 越大越强 |
| 越接近当前价 | 越影响短线 |
📌 强度排序
- 250 日均线 + 历史低点：极强
- 周线颈线 + 大成交量：极强
- MA60 + 历史密集区：强
- MA20 + 短期形态：中等
- MA5 + 单根 K 线：弱
🎯 假突破识别
📌 假突破信号
| 信号 | 含义 |
|---|---|
| 突破后回撤 | 跌破阻力 / 支撑 = 假突破 |
| 成交量不足 | 缩量突破 = 假突破 |
| 耗时过长 | 突破耗时 > 5 日 = 弱势 |
| 影线过长 | 长上影 / 长下影 = 假突破 |
| 突破后未持续 | 1-3 日内回到原区间 |
📌 实战
- 等回踩：突破后回踩确认再跟随
- 看量能：必须放量
- 看时间：3 日内站稳
- 看位置：不轻易破关键位
🎯 支撑阻力实战
📌 整数关口
- A 股关键位：5、10、20、50、100、200、500、1000
- 心理因素：整数位买卖盘密集
- 实战：突破 100 整数后加速
📌 缺口
- 向上跳空缺口：支撑
- 向下跳空缺口：阻力
- 3 日不回补：强支撑 / 阻力
- 普通缺口：1-3 日回补
📌 均线支撑阻力
| 均线 | 周期 | 支撑阻力 |
|---|---|---|
| MA5 | 5 日 | 短期 |
| MA10 | 10 日 | 短期 |
| MA20 | 20 日 | 中短期 |
| MA60 | 60 日 | 中期 |
| MA120 | 120 日 | 中长期 |
| MA250 | 250 日 | 长期（生命线） |
📌 BOLL 支撑阻力
- 中轨：趋势
- 上轨：超买
- 下轨：超卖
- 轨道收窄：蓄势
- 轨道张口：趋势加速
📊 实战案例
案例 1：MA250 支撑 招行 2024
2024-08 暴跌：
股价：34 → 32 → 跌穿 32.5
MA250 = 32.5
跌穿后回踩 MA250
回踩不破 → 强支撑
后续 1 年涨 60%案例 2：整数关口 茅台 2000
2024-04：
股价冲击 2000
多次冲关失败
2000 整数关口 = 强阻力
突破后加速到 2600案例 3：形态颈线 宁德 2023
2023-08：
颈线：240 元
突破颈线后回踩
回踩 240 不破 → 强支撑
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💡 数据来源：John Murphy《金融市场技术分析》、维克托·斯波朗迪《专业投机原理》。数据截至 2026-08。
来源
- 证监会公开公告
- 上交所交易规则
- 深交所 / 北交所规则
- 中国证券业协会（SAC）、中国证券投资基金业协会（AMAC）公开资料
- 国家金融监督管理总局、人社部、财政部、税务总局公开资料
💡 数据截至 2026-08；具体规则以交易所/监管机构最新公告为准。